ノウハウ

「恋人はいらないけど、体の相性が合う人はほしい」 そんな“セフレ関係”にハマる人、最近めちゃくちゃ増えてますよね。でも、始めてみたはいいけど…すぐ終わっちゃう人も多いのが現実。 じゃあ、なんであの人たちは長く続いてるの？今回は...

「ねぇ、知ってる？」 そんな一言から始まる会話に、思わず距離が縮まった経験はありませんか？ 今回のテーマは、知っていて損はない、むしろ知っているだけでちょっと楽しくなる“エッチな雑学”について。 性に関する話題は、なんとなく「...

「すぐに終わってしまう…」そんな不安を抱える人は意外に多く、早漏は非常に一般的な悩みの一つ。日本では約3人に1人が経験しているとも言われます。性教育的観点からは、解決を諦めず、適切に対策を取り入れることが大切です。今回は、原因別の改善方法...

「複数プレイ」と聞いて、あなたはどんなイメージを抱くだろうか？背徳的、非日常的、または単純に興味本位。きっかけは人それぞれでも、実際にそれを経験しようとするならば、事前に知っておくべき大切なことがいくつも存在する。今回は、単なる快楽の追求...

「上手い人」って、実はこういう人。 「ベッドでのテクニック」と聞いて、あなたはどんなイメージを思い浮かべますか？ドラマのワンシーンのようなロマンティックな雰囲気？それとも、誰かに自慢できるような“必殺技”的なノウハウでしょうか？ ...

「首を絞めるセックスって、どうして気持ちいいの？」そんな声が、SNSや匿名掲示板を中心に見られるようになったのは、ここ数年のことです。「暴力的に見えるけど、快感につながる」「あれがないと物足りない」賛否両論を呼ぶこのプレイスタイル――いわ...

朝の忙しい時間、あなたは何をしていますか？目覚ましを止め、スマホを片手にぼんやりしながら布団でゴロゴロ…。慌ただしく身支度を済ませ、出社や家事に追われる――そんな朝を過ごしていませんか？ でも、ちょっと視点を変えてみてください。「朝...

一日の終わり、リラックスした空気の中での“寝バック”は、恋人との距離をよりぐっと縮める魔法のような時間。しかし、実際に「気持ちよくなかった」「体勢がつらかった」という声があるのも事実です。では、どうすれば誰でも簡単に、しかももっと心地よい...

「顔面騎乗位（フェイスシッティング）」という言葉を聞いて、どう感じますか？ 恥ずかしい、ドキドキする、やってみたい、ちょっと怖い——反応は人それぞれです。女性がパートナーの顔に跨って愛撫されるこの体位は、その刺激的な見た目から一部で...

「最近、なんとなく性欲が湧かない……」そんな風に感じたことはありませんか？ かつてはパートナーとの時間が楽しみだったのに、今は気分が乗らなかったり、なんとなく身体が応えてくれなかったり。性欲の低下は、ホルモンバランスやストレス、ライ...